白髪が増えてきてしまった!

白髪が何だか最近になってやけに増え始めて凄く嫌な感じになっています。まだ40になったばっかりなのに、こんなに白髪が急に増えるなんて考えてもいなかったので凄くショックです。ストレスの多い生活を送っていたから早く白髪が増えてきてしまったのかどうなのかは分からないのですがあまりにもショックでどうしようか悩んでいます。

白髪の話を姉にもすると姉も同じように40を過ぎた頃から白髪が目立つようになってきたとの事で、もしかすると女性はみんなそんな感じなのかなぁと思っていますが、やっぱり凄くショックです。白髪染めを使うのは嫌だし、何か他に良い方法はないかな、と思っていますが、またネットとかで色々と白髪対策を調べてみようと思っています。